奥襟部長の立技天国

「大人が一から柔道を学べる場所がない!」という声に応え、月に一回、武蔵野体育館か小金井体育館で柔道及び柔術の立技の練習をしています。月に一回なので、そこまで大きく上達することはないかと思いますが、柔術家の皆さんや初心者の方に、立技の基本がなんとなく分かっていただけたらと考えてます。基本的には初心者向けですが、乱取の時間については有段者の方も受け入れます。練習着は柔術着、柔道着のいずれも可。
道着の色も何色でも結構ですし、アンダーシャツの着用も可です。
できるだけ気軽な練習会にしたいと思います。

参加希望の方は、以下のボタンからお申込みください。参加費用は一回500円です。

<練習予定>

9月17日(土)15:15-17:15

小金井体育館地下柔道場

練習内容

前半1時間 初心者向けに体操、基礎運動、受身、基礎練習、技の研究、打ち込みなどを行います
後半1時間 立技乱取り(空いたスペースで打ち込みや立技の研究の継続も可能です)

※柔道有段者の方は、立技乱取りからご参加ください(始めから参加希望の方は別途ご相談ください)。
※立技初心者の方が参加される練習会です。柔道有段者の方は初心者の方と練習される場合、怪我をさせないようにくれぐれもご注意ください。